我覺得對於新手媽媽而言
哺乳是個最大的挑戰
這方面有很多要學習的知識跟技巧
還需要強大的意志力才能繼續哺乳下去
且還要小心不塞奶
這些真的很困難！！！
記得第一胎的時候
手擠乳的手勢一直不順
在月中整天就是在擠奶的迂迴裡
看著影片惡補
花掉大半的休息時間狂在手擠
擠完又是吃飯時間趕快補湯水
但奶量一直沒太大的進步
使我也陷入壓力跟低情緒中
直到後來找到手感跟才知道要搭配自己能發奶的食物
才讓自己的奶量跟上寶寶的成長速度！！
也因此有了經驗後
第二胎我就先買好卵磷脂跟哺乳茶！！
第一胎的時候，只是上網查發奶飲品，如鮮奶茶、豆漿、蔬菜汁...等
但因為寶寶體質關係，需避開一些會過敏或是脹氣的飲品，
人生第一次嘗試喝孕哺兒哺乳茶
是很淡很淡的中藥味
所以很好入口，小小一杯也就有明顯有感
是我很驚艷的地方！
哺多多打開的樣子↓
擠奶前喝一下，當餐擠奶
就明顯多了30-50
（30是月中時，後來回家後奶量有成長，再喝就有明顯有多50的效果）
後續奶量：-------------------------
這胎因為在月中就搭配了這些，解決了初期母乳剛來時的塞奶
並且奶量就日漸上升到120-150
回家後奶量是: 200-270 
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還有一個優點是，
因為沖泡關係，
這樣我會少喝一些冰飲品😆
還蠻值得推給產後媽媽的！
再來是卵磷脂好處超級多
直到看隨貨附贈的衛教文宣
我才知道原來卵磷脂不只幫助哺乳更輕鬆，還是寶寶聰明發育的重要營養素，胎兒很好的營養補給
對於媽媽本身可以幫助哺乳、思考靈活...等
馬上更有毅力餵母乳跟吃營養品
畢竟天下的媽媽都一樣的吧
想給小孩子最好的！！！
孕哺兒的卵磷脂味道很好吃！
我還會分給目前已經2歲的大寶吃，他都很開心的張開嘴巴
甚至說還要！
非常好入口~~~！
左邊是卵磷脂打開的樣子，
不喜歡中藥味的人，可以這樣一起搭著配！
卵磷脂的奶茶味可以蓋過哺多多（它的中藥味真的也不重！）
以上資訊希望能幫助也正在哺乳這條路上的媽媽們
給自己跟寶寶最好的營養！
媽媽們加油呀！
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